Jógové karty jsou úžasný způsob, jak přivést na cestu jógy a zdravého pohybu nejen děi, ale i jejich rodiče či prarodiče. Děti se hravou formou učí jógu od pozdravu sluníčka, přes většinu základních jógových pozic až po závěrečnou meditaci a zpívání mantry óm. Zároveň se učí soustředění, trpělivosti, spolupráce s ostatnámi a rozvíjejí fantazii.
Doporučení: V každé pozici doporučujeme vydržet alespoň 5 hlubokých nádechů a výdechů a vždy ji provést na obě strany, nohy, ruce :).
| Kód | Kód: 42 |
|---|---|
| Jméno značky: | One Yoga |
| Kategorie: | Naše výrobky |
| Hmotnost: | 0.298 kg |